শিরোনামঃ
মামলা-কারাবরণ পেরিয়ে ১০ নং পূর্ব ফতেহপুর ইউনিয়নের চেয়ারম্যান পদপ্রার্থী তোফায়েল পাটোয়ারী নুরুন্নবী দুর্নীতির মহাকবি রয়েল বিশ্ববিদ্যালয় অব ঢাকা ছাত্রদল কর্তৃক আয়োজিত বৃক্ষরোপণ ও খেলার সামগ্রী বিতরণ কর্মসূচি অনুষ্ঠিত ক্ষমতার আড়ালে শিল্প সাম্রাজ্য: পুলিশ কর্মকর্তার ছায়ায় বেনামে ৯৫ কোটি টাকার সম্পদের অভিযোগ হালাল খাদ্য: বৈশ্বিক বাস্তবতা, বিজ্ঞান, অর্থনীতি ও বাংলাদেশের সম্ভাবনা - মোহা. আমিনুল ইসলাম ২২ শ্রাবণ: চিরজাগ্রত রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর ফ্যাসিবাদের শাসনামলে সাড়ে চার হাজারেরও বেশি মানুষকে বিনা বিচারে ‘ক্রসফায়ারের’ নামে পাখির মতো গুলি করে হত্যা করা হয়েছে ---- আইনমন্ত্রী মো. আসাদুজ্জামান জলবায়ু পরিবর্তনের অভিঘাত: বিপন্ন মানুষ, বিপন্ন পৃথিবী ইউপি চেয়ারম্যান পদে ন্যূনতম স্নাতক যোগ্যতা চেয়ে রুল জারি বন্যা মোকাবেলায় খাল খনন কর্মসূচি যুগান্তকারী পদক্ষেপ, বাস্তবচিত্র ফুটে উঠেছে

‘ডায়াবেটিসের সঙ্গে চিনির প্রত্যক্ষ সম্পর্ক নেই’

#
news image

চিনি খেলে ডায়াবেটিস হবে, এমন কথার ভিত্তি নেই বলে জানিয়েছেন গ্রিন লাইফ মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের এন্ডোক্রাইনোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. তানজিনা হোসেন।

তিনি বলেন, ‘চিনি খেলে ডায়াবেটিস হয়, কথাটির আসলে প্রত্যক্ষ কোনো ভিত্তি নেই। তবে পরোক্ষ কিছু সংযোগ আছে। কারণ ওজন বেড়ে গেলে বা ওবেসিটি থাকলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে। আর অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবার, কোল্ড ড্রিংক, ডেজার্ট বা রিচ ফুড আমাদের ওজন বাড়াতে সাহায্য করে। সে হিসেবে চিনির সঙ্গে ডায়াবেটিসের ঝুঁকির একটি সম্পর্ক রয়েছে।’

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চিনি খেলেই ডায়াবেটিস হয় না। তবে বাড়তি চিনি এবং রিফাইন্ড সুগার এড়িয়ে যাওয়া উচিত। কারণ চিনিতে শুধু ক্যালোরি থাকে, কোনো ধরনের পুষ্টি থাকে না। ফলে চিনি খেলে মেদ বেড়ে যাওয়ার পাশাপাশি হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগের ঝুঁকি বাড়ে।

অনলাইন ডেস্ক

১৪ নভেম্বর, ২০২২,  10:23 PM

news image

চিনি খেলে ডায়াবেটিস হবে, এমন কথার ভিত্তি নেই বলে জানিয়েছেন গ্রিন লাইফ মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের এন্ডোক্রাইনোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. তানজিনা হোসেন।

তিনি বলেন, ‘চিনি খেলে ডায়াবেটিস হয়, কথাটির আসলে প্রত্যক্ষ কোনো ভিত্তি নেই। তবে পরোক্ষ কিছু সংযোগ আছে। কারণ ওজন বেড়ে গেলে বা ওবেসিটি থাকলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে। আর অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবার, কোল্ড ড্রিংক, ডেজার্ট বা রিচ ফুড আমাদের ওজন বাড়াতে সাহায্য করে। সে হিসেবে চিনির সঙ্গে ডায়াবেটিসের ঝুঁকির একটি সম্পর্ক রয়েছে।’

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চিনি খেলেই ডায়াবেটিস হয় না। তবে বাড়তি চিনি এবং রিফাইন্ড সুগার এড়িয়ে যাওয়া উচিত। কারণ চিনিতে শুধু ক্যালোরি থাকে, কোনো ধরনের পুষ্টি থাকে না। ফলে চিনি খেলে মেদ বেড়ে যাওয়ার পাশাপাশি হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগের ঝুঁকি বাড়ে।